Omia videoitani - vain omaan yksityiseen käyttöön!
Potkutekniikassa hyvä perustekniikkapohja on tärkeä. Suositten katsomaan ensin etupotku video "Etupotkun vaihdeiden opettelu".
Jokaisessa videossa on omat painotuksensa eikä välttämättä jokaista yksityiskohtaa avata samassa videossa. Tarkoitus on, että videota katsellessa
harjoitellaan samaan aikaan. Tarvittaessa pysäytä video ja tee toistoja enemmän oman aikataulusi mukaan.
Etupotkun vaiheiden opettelu.Takapotkuvinkki 1Sivupotkuvinkki 1Sivu- ja takapotkuharjoitteetTakakierto: Potkaisevan jalan rentous liikkeelle lähdössäPotkutreeni 10 min