Taekwondo & Miekkailu

Juhani Liljanko

Online Live harjoitusvideoita omalla Youtube-kanavallani

Uusin video on ensimmäisenä. Tallenteita säilytetään noin 4-8 viikkoa, jonka jälkeen vanhin poistuu jakelusta.



Beom ja Hakdari seogi. Live-harjoitus
Kodeup ja bitureo chagi. Live-harjoitus
Erikoistekniikat parikamppailussa osa 1. Live-harjoitus
2-6 Liikesarjojen perustekniikkaa. Live-harjoitus
Lyöntitorjunnat ja vastatekniikat 2 Live-harjoitus
4. liikesarjan perustekniikka Live-harjoitus
Lyöntitrojunnnat ja vastatekniikat 1 Live-harjoitus
Potkutreeni: koukku- ja takakiertopotku Live-harjoitus
Paritekniikka 2: edestä irtautuminen v2.1 Live-harjoitus
Paritekniikka 2: edestä irtautuminen v2.0
Ahtaan tilan liikeasrjaharjoittelu. Live-harjoitus
Paritekniikka 1: edestä irtautuminen v1.0
Paritekniikka 1: edestä irtautuminen v1.1 Live-harjoitus
Askelotteluharjoitus perustasolle Live-harjoitus
Potkutreeni. Live-harjoitus
Takapotku ja sivupotku. Live-harjoitus